肉体美!横浜流星の筋肉が凄すぎる!!

光太郎

今回は、注目を集めている人気の若手俳優、横浜流星の筋肉についてまとめてもらったよ!

人気になるのは、イケメンだから間違いないんだけど(笑)実際に、かなり硬派な人みたいでストイックに体を鍛えまくって多くの女性ファンを虜にしているみたいなんだ!

そんな、横浜流星の筋肉の画像や筋トレ方法を調べてもらったから見てみて!

みよ!この横浜流星の筋肉!!

横浜流星さんといえば、2019年から人気沸騰中のイケメン俳優ですよね!すらっとした体型と今はやりの塩顔で、若い女性を中心に大ブレイク中です。

2019年に出演したTBSドラマ『初めて恋をした日に読む話』にて、ピンク頭の不良だけど純粋な心をもった少年を演じ、役名にちなんで“ユリユリ”と呼ばれて大ブームを巻き起こしました!どちらかというと細身に見える横浜流星さんですが、実は特技は極真空手という武闘派。

『烈車戦隊トッキュウジャー』第33話においては、この特技を活かしたいという本人の要望で、空手をテーマにした回になっているほどです。極真空手というのは『頭は低く目は高く、口を慎んで心広く、孝を原点として他を益する』という信念を持っているスポーツです。

流派によっては実際に相手にあてずにギリギリで寸止めするものもありますが、極真空手は直接打撃制(フルコンタクトルール)で相手と向かい合って戦います。武道空手の一種で、空手の厳しい稽古を通し、肉体的のみならず、精神的にも向上させる目的があります。

横浜流星さんもこの極真空手で精神を鍛えぬき、厳しい芸能界を生き抜くうえで重要な精神面も鍛えてきたのでしょう。

横浜流星さんの空手の実力はかなりのもので、初段で黒帯も持っているとか。見た目からは想像つかないですよね!芸能界に入るまで本格的に取り組んでおり、空手の大会では賞を総なめにしていました。

また、中学3年生のときには国際青少年空手道選手権大会にて優勝しています。世界大会の男子55kg:13歳、14歳の部において優勝しているという、世界一強い空手少年だったのです!そんな横浜流星さんは現在も体を鍛えていて、体脂肪は驚異の5%だとか・・・!プロボクサー並みですね!

成人男子でやせ型の体脂肪率は、平均11%程なので、明らかに平均を上回っていることがわかりますね!ほかにも横浜流星さんのたくましく美しい筋肉画像を集めてみました。

https://twitter.com/sailor_moon71/status/1169973873967632384?s=20

ただ単に筋肉がついているゴリゴリのマッチョではなく、美しくて綺麗な細マッチョですよね~!イケメンなだけでなく美しい筋肉を披露されたら、世の女性はイチコロですね~!

横浜流星さんの筋肉が話題になったのはかなり前からで、テレビ番組「最強スポーツ男子頂上決戦」に出演した際は、上半身裸で競技に参加しており、その肉体美とイケメンさからファンが急増していました!横浜流星さんは身長:174cm、体重:55kgというかなりスレンダーな体型。

普通それだけ痩せていたらひょろひょろなはずですが、横浜流星さんの場合は無駄なぜい肉が一切ないため、美しい筋肉かつこの体重をキープできているんですね。この数字を維持できるのは、アスリートでも難しいのではないでしょうか・・・筋肉がすごい!と話題になるのも納得です。

 

横浜流星の腹筋もヤバい!筋トレ方法は?

横浜流星さんは腹筋も鍛え抜かれており、その画像が話題になっています。その筋肉美がとても色っぽくて、見とれてしまいます(笑)これだけの体型をキープするにはかなりの努力をしているはずですが・・・どのような筋トレ方法を実践しているのでしょうか?

横浜流星さんはオフの日や撮影が早く終わった日は必ずジムに行き、限られた時間の中で筋トレを行っているそうです。そのトレーニング方法は、腕立て・腹筋・背筋・スクワットを各10回ずつ、10セット実施しているとか。

横浜流星さんいわく、何セットやるかどうかは個人の自由で、いかに毎日継続できるかが重要なんだそうです。まさに『継続は力なり』ですね!仕事が忙しかったり疲れているとついついサボりがちになりますもんね・・・

それにしても10×10セット=100回ずつって・・・普通の人はなかなか真似できないですね(苦笑)また、余裕があればさらにランニングやダンベル、縄跳びも取り入れているそうです。

肉体を見せるような撮影の前は、このようなストイックなトレーニングに加えて食事制限もおこなっているといいますから驚きです!横浜流星さんの美しく割れた腹筋は、すでに小学校高学年になるころに自然とできていたそうです。

頑張って腹筋を作るというよりは、キープすることが大切だと語る横浜流星さん。腹筋をキープするために、開いている時間でどこでもできる「お腹へこませ体操」をしているそうです。

詳しいやり方は以下の通りです。

  1. 椅子に浅めに座ります
  2. 両手で背もたれを持って支え
  3. 両足を揃えてピンと張りできるだけ上へ高く上げます
  4. 毎日15回を3セット

この両足を上げた際に、腹筋に力が加わって筋肉が鍛えられるんだとか。これを続ければかなり腹筋に効いてきそうですよね!ただ自分にできるかは微妙なところですが・・・(笑)

ブレイク中の横浜流星さんは俳優業がかなり忙しく、毎クール連続ドラマに出演するほど引っ張りだこですよね。そんな忙しい中でも毎日継続して筋トレをし続ける理由は何でしょうか?横浜流星さんは極真空手をしていたおかげで体力もありアクションシーンにも活かしており、それが俳優としての自信にもつながっているそうです。

空手を真剣にやっていたからこそ現在の横浜流星さんの成功があり、だからこそ忙しくても筋トレを続けていきたいのだそうです。忙しい中でも筋トレを欠かさず毎日実施しているなんて、本当に尊敬します!横浜流星さんを見習って、毎日継続して筋トレをしたいですが・・・なかなか続かないんですよね(汗)

 

多くの女性を魅了する男の背中。これが横浜流星。

横浜流星さんの美しい腹筋を紹介しましたが、その背中にも注目が集まっています。「横浜流星2020年カレンダー」が発売され、その中で横浜流星さんが露天風呂に入ってたくましい背中を披露しています。

2020年版のカレンダーに込められたのは、“2つの美しさ”というテーマです。「クールで研ぎ澄まされた美」「ナチュラルで健康的な美」という2つのテーマを表現しており、モノトーンやムラサキのシャープな美しさを表現した“A面”と、自然豊かで多彩な“B面”という両面を収録しているようです。

どちらも2パターンあるので、1冊で2倍楽しめるようになっています。この写真は発売前に公開されたショットで、横浜流星さんのたくましい背筋が魅力的ですね!これほど美しい筋肉がたくさん見られるなら、カレンダーを買いたくなってきました(笑)

このカレンダーの撮影は、都内と神奈川、箱根にておこなわれて、横浜流星さんも出来栄えにかなり満足しているそうです。横浜流星さんの背中はドラマでも話題になっており、清野菜名さんとW主演を務めたドラマ『シロでもクロでもない世界で、パンダは笑う。』の第3話で披露していました。

横浜流星さん演じる主人公:直輝のトレーニングシーンにおいて、そのたくましい背筋を披露しています。

ネット上では

  • 「美しい・・・かっこよすぎ」
  • 「キレイ過ぎて涙出そう」
  • 「きた、カッコよすぎる懸垂!」
  • 「直輝の上半身裸トレーニングヤバイでしょこれ」
  • 「これはファン沸いてるよね!!やばすぎる」

と、横浜流星さんの背中に称賛の声が相次いでいました。

トレーニングシーンなので横浜流星さんの背中は汗ばんでおり、光輝いているのもまたセクシーですよね!

 

横浜流星のストイックな食事法。

横浜流星さんは以前ドラマ撮影が忙しすぎて体重が10kg近く落ちてしまったそうです。繁忙な中演じる役に集中しすぎたため、食事をおろそかにしてしまったとか。

自分のがりがりになった体型を見て、『このままではまずい』と、ジムのパーソナルトレーニングに通い始めます。たまたま同級生がトレーナーをしていたこともあり、友人のアドバイスで通うことになりました。

トレーナーに教わって1番良かったことは、食事の大切さだったそうです。どんなに筋トレで鍛えても、食生活がおろそかだと不健康なやせ方をしてしまいますし、せっかくの筋肉が育っていかないそうです。朝ごはんをしっかり食べてトレーニングに励むのと、何も食べずに行うのでは、まったく力の入り具合が違ったそうです。

横浜流星さんがよく食べていたのは、コンビニに売っているサラダチキンでした。また、間食は和菓子を中心に採るようにしており、脂質をおさえて効率よくエネルギーを吸収するようになったそうです。

もう十分すぎるほど完璧な体型をしている横浜流星さんですが、体重はあと4kgほど増やせたらベストなんだとか。目標は、空手をしていたころのように『格闘技をやっていたんだ』と見た目で分かるくらいの体型になることだそうです。

自分だったらここまでストイックに体系維持に努めることができるでしょうか・・・たいていの人はNOですよね(笑)どうしても炭水化物やお菓子などを食べたくなってしまいます。

横浜流星さんはストイックに頑張っている女性がタイプだそうで、自分自身をしっかり持っていて、自分磨きに一生懸命な女性が好きなんだとか。女性の好きな部位はずばり「脚」だそうでで、無駄に露出が多いのは好きではなく、見えている部分は少なくてもしっかり引き締まっているファッションが好きだそうです。

こんなこと言ったら横浜流星さんのファンは、みんなこぞってシンプルなファッションをするようになるのではないでしょうか(笑)たしかに男性でも、Tシャツやデニムといったシンプルなスタイルをかっこよく着こなしているとおおっ!となりますよね。

ちなみに横浜流星さんは女性に体型の悩みを相談されたら、『自分に甘えるな!』と喝を入れるそうです(笑)

口だけで『痩せたい』というのは簡単で、まずは自分で行動しないと何も始まりませんね。横浜流星さんも『なんとか太らないと』と思って行動にうつしましたが、やってみるとかなり大変だったからこそ分かるのでしょう。

「甘えは最大の敵」という信念のもとに、これからも自分と戦い続けることを誓った横浜流星さん。極心空手からそのストイックな体系維持と、自分に打ち勝つ精神的な強さも身に着けていたんですね。

そんな横浜流星さんの今後の活躍も楽しみです!

 

光太郎

きれいで見やすい記事をありがとうな!調査員の人も、ちょっとファンになってきているくらい魅力的な筋肉だったね(笑


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